仲春時(shí)節(jié)，氣溫回暖

病毒、細(xì)菌等致病微生物開(kāi)始活躍

加之氣候變化反復(fù)

人體抵抗力隨之下降

帶狀皰疹也進(jìn)入高發(fā)期

嚴(yán)重的猶如針扎火燎

讓人痛到“懷疑人生”

什么是帶狀皰疹？

哪些人群容易感染帶狀皰疹？

又該如何預(yù)防？

↓↓↓

什么是帶狀皰疹？

帶狀皰疹俗稱(chēng)“蛇纏腰”“生蛇”“纏腰龍”等，是潛伏于感覺(jué)神經(jīng)節(jié)的水痘-帶狀皰疹病毒再激活后，使受侵犯的神經(jīng)節(jié)發(fā)生炎癥，引起相應(yīng)節(jié)段的皮膚出現(xiàn)皰疹。

帶狀皰疹好發(fā)于胸背部、頸部、頭面部、腰部，上肢（手臂）和下肢（腿部）也可能發(fā)生帶狀皰疹。

目前研究認(rèn)為，帶狀皰疹在發(fā)病前期、急性期具有一定的傳染性，所以家有老人和兒童需格外注意。

哪些人群容易患帶狀皰疹？

帶狀皰疹的發(fā)病與免疫力下降有關(guān)。人群普遍易感，痊愈后仍可復(fù)發(fā)。一些有基礎(chǔ)疾病和免疫力低下的人群，比如患有腫瘤、心血管疾病、糖尿病、慢阻肺、慢性腎病者、長(zhǎng)期使用免疫抑制藥物的老年人，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比普通人群高。因此，帶狀皰疹是中老年人常見(jiàn)的感染性疾病之一，50歲以上人群發(fā)病率顯著上升，病情也更嚴(yán)重。

患帶狀皰疹后會(huì)有哪些癥狀？

對(duì)于帶狀皰疹患者來(lái)說(shuō)

這個(gè)疾病帶來(lái)的最大痛苦

莫過(guò)于劇烈的疼痛

起病初期，可出現(xiàn)低熱和全身不適。典型皮損表現(xiàn)為沿皮節(jié)單側(cè)分布的成簇性水皰伴疼痛，好發(fā)部位為肋間神經(jīng)、頸神經(jīng)、三叉神經(jīng)及腰骶部神經(jīng)相應(yīng)的皮節(jié)?；继幭瘸霈F(xiàn)潮紅斑，很快出現(xiàn)丘疹，繼而變?yōu)樗?，皰壁緊張發(fā)亮，皰液澄清，外周繞以紅暈。嚴(yán)重病例可出現(xiàn)大皰、血皰、壞疽等表現(xiàn)。皮損沿某一周?chē)窠?jīng)區(qū)域呈帶狀排列，多發(fā)生在身體的一側(cè)，一般不超過(guò)正中線。病程一般2—3周，老年人為3—4周。

帶狀皰疹如何預(yù)防？

鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)

適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助老年人增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防病毒入侵。老年人可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳、瑜伽等。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適量，不要過(guò)度勞累，以免對(duì)身體造成傷害。

提高自身免疫力

帶狀皰疹的發(fā)生與人體免疫力息息相關(guān)，因此對(duì)于高危群體來(lái)說(shuō)，提高自身抵抗力是非常重要的預(yù)防措施。保持健康的生活方式，養(yǎng)成作息規(guī)律、飲食清淡的好習(xí)慣，可以有效提高自身免疫力。

控制好本身的基礎(chǔ)疾病

有基礎(chǔ)疾病人群，如糖尿病、慢性阻塞性肺氣腫、高血壓等患者，要特別留意觀察自身免疫狀況，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，有效控制原有疾病。

接種帶狀皰疹疫苗

接種帶狀皰疹疫苗是一種有效的防范手段。

目前，國(guó)內(nèi)上市的帶狀皰疹疫苗有重組和減毒兩種。重組帶狀皰疹疫苗50歲及以上人群可接種，全程需接種2劑次，間隔2—6個(gè)月；帶狀皰疹減毒活疫苗40歲及以上人群可接種，只需接種1劑次。

帶狀皰疹疫苗屬于國(guó)家非免疫規(guī)劃疫苗，由居民自愿、自費(fèi)接種，有需要的居民可至居住地所屬的成人預(yù)防接種門(mén)診咨詢(xún)、預(yù)約。

水痘疫苗不能預(yù)防帶狀皰疹，對(duì)于以前患過(guò)水痘或者接種過(guò)水痘疫苗的人群，仍有必要接種帶狀皰疹疫苗！如果已經(jīng)得過(guò)帶狀皰疹，由于它仍有可能復(fù)發(fā)，也建議此類(lèi)人群接種。

溫馨提示

帶狀皰疹不是患過(guò)后就會(huì)終身免疫的疾病，痊愈后同樣可能復(fù)發(fā)。相比于一般人，伴有高血壓、糖尿病、慢性阻塞性肺病等慢性疾病的人群和免疫功能低下的人群帶狀皰疹復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)更高

帶狀皰疹預(yù)防很重要，預(yù)防帶狀皰疹的方法包括：提高基礎(chǔ)抵抗力，清淡飲食，適度鍛煉。

來(lái)源：深圳龍崗發(fā)布、蘇州發(fā)布、蘇州健康、江蘇新聞、蘇州疾控、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院